【1型糖尿病 闘病日記】買い物中に超ハプニングで怖かった話 #24

みなと

皆さんこんにちは!”みなと”と申します
こんな人が書いてます
  • 現役看護師&フリーランス
  • 新卒の頃に、うつ病&適応障害を発症
  • 仕事が続けられなくなり、フリーランスに転向
  • メンタルコントロールに成功。 抗うつ、抗不安、睡眠薬すべての薬から離脱
  • 看護師として復帰するも 2022年4月に突然1型糖尿病を発症
詳しく知りたい方はこちらをご覧ください

4/28の血糖&インスリン

2022年4月28日の血糖値

低血糖祭りでした('ω')しんど
で、焦って補食入れすぎて
今度は血糖爆上がり...反省
コントロールが本当に難しいです

インスリン
4/28
糖質 35 50 35
血糖 117 128 191
インスリン 6 5 5

夕:持続型インスリン 14単位
間食:糖質33g 3単位

本日より間食も記載
インスリンの合計量は減少傾向です
前に推測した通り、血糖値が高いほど
インスリンが効きにくく
血糖値が低い状態だと
インスリンが効きやすい

ってのはとてもありそうです
血糖値が200越えると凄い下がりにくいので
200以下目安でコントロールできると良いなぁと

買い物中に超ハプニングで怖かった話

ちょっと笑える低血糖

いつも通り、朝食後に運動をして
お昼から買い物行こうとしてたんですね
で、せっかくなんで動画撮ろうと思って

お出かけするのに必要なものの紹介!

って感じで撮影をしてたんです
で、そこで「では、今の血糖を試しに測ってみましょう!」
って血糖値を確認したところ

ばちくそ低血糖でしたOTL

普段低血糖でも70ちょい下回る程度で
すぐ補食入れてるので
低血糖症状は出てこないんですが
この時は手の震えが止まらなくなりました

まぁ、家の中なんでゆっくり過ごせばいいから
別に焦ってもなかったんですけどね

買い物中に大ハプニング

血糖値が120程度まで回復したんで
お買い物に出てたんですが
会計後に「あれ?」と違和感出現

恐らく低血糖起こしてるだろうなと思ったら
なんと血糖50台!!!
手の震えと今度は冷や汗まで出現

出先で座る場所もないので
荷物の袋詰めの手を止めて
急いで補食入れてじっとしてました

血糖上がらなかったらどうしようとか
色々考えちゃいましたね。本当に怖かった

この時の買い物は

  • カントリーマーム(炭水化物6g)
  • アルフォート(炭水化物6g)
  • ラムネ(10粒ほど。炭水化物10g)

持っていってたんですが
全部なくなりました

今回、ちょいちょい血糖下がるたびに
チョコレートなどを食べていたんですが
これだと血糖上がるのが遅い&後から上がるので

この後の高血糖に繋がったかな?と分析
チョコレート類はお出かけする前に多めに食べて
活動中の血糖値の調整はブドウ糖のみで行う
って方が血糖コントロール良さそうです

この辺りの加減まだわかってないので
今後も色々試していきたいですね

何とか無事で乗り切れたので本当に良かった
ほんと怖いですねOTL