【みなとの闘病日記】入院2日目!食後の運動コツコツと #5

みなさんこんばんは!みなとです

さて怒涛の緊急入院を経て
2日目となります

病気の経過

・血糖値300代(バリバリ高血糖)
・24時間尿計測開始
・本日採血3回!(減った方)

食前血糖値300代変わらずですね
インスリン入れてるのになーと
徐々にインスリンの量は増えてますね
その中で血糖値安定する値を探しに行くのかな
って感じです
(急激に増やすと低血糖が怖い為)

24時間尿については詳細は知らされてませんが
尿蛋白とかケトン体の出方をみる
って感じなんですかね
腎臓がやられてる場合本格的に人生詰むので
そこだけは勘弁願いたい…

採血は3回に減りました
点滴とかが見られないってことは
そんなにデータ悪化はしてないのかな?
と少し希望を持ってます
(改善もしてなさそうだけど)

食後の運動はじめました

一般的に、普通の糖尿病の場合
食後の運動が推奨されます
(食後の血糖値上昇を抑える)
そういった指示はされてませんが
先生に確認をとって
食後に体操をはじめました

・血糖値を少しでもさげたい
・早めに習慣として定着させたい
・退院後にすぐ働きたい(体力と筋力の保持)

あたりが狙いですね
出来ることを少しでもやっておきたいです
些細なことからコツコツと

読書開始!

少しでも実りある入院生活にしたいので
ビジネス書や啓発本を読み始めました
時間ある時にやれることをやりたいので。

自分の考え方とか生き方を
もう1つ上にあげて
人生をより豊かにできたらなと
自分のことをもっと変えていきたいです

最初はメンタルズタズタでしたが
徐々に落ち着いてはきました
今自分が出来ることを
精一杯やりたいですね